涟源今天天气

涟源24小时最新天气预报查询

穿衣指数：热

天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。

运动指数：较适宜

天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。

紫外线指数：强

紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。